다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 382kcal)
카@pjy_8710
- 2023.03.16 08:02
- 21
- 0
저녁 382kcal 08:00
탄수화물(8.7%) 29.95 / 345g
단백질(85.2%) 53.69 / 63g
지방(13.3%) 7.05/ 53g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 150g) | 192kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 400g) | 190kcal |
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