다이어트 식단
03월 16일( 오전간식 1311kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.16 09:04
- 22
- 0
오전간식 1311kcal 08:57
탄수화물(50.9%) 158.80 / 312g
단백질(67.8%) 38.63 / 57g
지방(122.0%) 58.54/ 48g
| 참나무훈제목살 (1회, 50g) | 75kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 200g) | 297kcal |
| 오예스 미니 (4회, 120g) | 580kcal |
| 우유 (3컵, 300ml) | 195kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 다크초코볼 (1회, 40g) | 164kcal |
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