다이어트 식단
03월 16일( 오전간식 800kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.16 11:11
- 18
- 0
오전간식 800kcal 08:57
탄수화물(30.5%) 95.20 / 312g
단백질(47.0%) 26.78 / 57g
지방(73.1%) 35.09/ 48g
| 참나무훈제목살 (1회, 50g) | 75kcal |
| 김치볶음밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 오예스 미니 (2회, 60g) | 290kcal |
| 우유 (3컵, 200ml) | 130kcal |
| [켈로그] 프로틴 그래놀라 다크초코볼 (1회, 20g) | 82kcal |
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