초고도비만 할수있다
작심삼일
크롭티좀입어보자
- 2023.03.16 12:30
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오늘도 어김없이 아이 등원 후 갑천을 걸었어요 항상 늘 작심삼일인데 오늘 진짜 걷기 싫었어요 ㅎㅎ 아이도 안가고싶다고 떼쓰고ㅠ 그래도 굳은 의지로 걸었어요 주말엔 가족들과 걸어야죠 내일도 비타민D를 받기 위해 나가봅니다 간에 좋다는 비트 정 구입 해서 먹기 시작했어요 당 수치 낮춰주는 고농도 새싹보리분말도 아침저녁으로 먹고 있고 어제 쿠팡에서 주문 한 잡곡도 와서 잡곡밥도 했어요 건강한 생활을 위해 포기하지 않으려구요~~~
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오늘도 고생하셨어요😍 길 좋네요!! 햇빛이 넘나 반짝거리네요 썬크림 꼭꼭 바르고 하셔요!!
비타민D는 두피로만 흡수하시면 되지요!
싫어도 걷다보시면 담주되면 오늘보다 몸이 좀
더 가벼워지실꺼에요 화이팅!!🔥👍
감사합니다~! 이렇게 힘 받기 위해 글 올리나봐요 ㅎㅎ