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03월 16일( 점심식사 389kcal)

다신등급

아자앗싸
  • 2023.03.16 13:34
  • 62
  • 2

03월 16일( 점심식사 389kcal)

점심 389kcal 13:11
탄수화물(15.8%) 39.90 / 252g
단백질(60.4%) 27.80 / 46g
지방(41.3%) 16.10/ 39g
카레라이스(밥 포함)
(1인분, 77g)
 103kcal
멍게
(1회분, 55g)
 42kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 40g)
 26kcal
콩비지찌개
(1그릇, 175g)
 120kcal
배추겉절이
(1인분, 54g)
 24kcal
김
(1장, 3g)
 27kcal
호두멸치볶음
(1인분, 15g)
 47kcal
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    아자앗싸 2023.03.17 10:55

    비밀 댓글 입니다.

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  • 정석
    빈글스Bom 2023.03.16 18:31

    한식으로 식단하기 어렵던대 대단하세여

    답글
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