다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 488kcal)
sun^^
- 2023.03.16 18:55
- 22
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저녁 488kcal 17:04
탄수화물(19.6%) 56.15 / 287g
단백질(61.9%) 32.83 / 53g
지방(31.5%) 13.88/ 44g
| 0-올리브블럭(0/0.6) (1회, 56g) | 132kcal |
| 맥반석 구운계란 (1개, 44g) | 60kcal |
| 오뚜기 육개장 (1회, 300g) | 55kcal |
| 교촌 현미닭가슴살 스테이크 (1회, 100g) | 140kcal |
| 블럭제빵소 롤치즈블럭 (1회, 19g) | 58kcal |
| 당근 (1개, 73g) | 24kcal |
| 콜라비 (1회, 72g) | 19kcal |
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