다이어트 식단
닭가슴살 버터구이 ^^
예쁜옷입자^^
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- 2023.03.16 22:23
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평소 식단도 잘하고 운동 (만보,줄넝기)도
꾸준히 하고 있는데 몸무게가 잘 안빠지는 거예요ㅜ
가만 생각해 보면 이유는 딱 하나!
퇴근 후 마시는 🍺 와 안주 ㅠ
그 중에 제가 좋아하는 안주는 오다리,땅콩
특히 버터구이 오징어를 좋아했어요
버터구이 오징어는 칼로리가 넘 높아 먹으면서도
부담스러웠는데
닭가슴살 버터구이는 칼로리도 낮고
단백질도 많아 넘 좋아요
부담없이 편하게 먹을수 있어서 짱 👍
식감도 쫄깃쫄깃 좋아요 👌
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