다이어트 식단
03월 16일( 저녁식사 740kcal)
엘렌1
- 2023.03.17 00:48
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저녁 740kcal 00:46
탄수화물(28.9%) 101.88 / 352g
단백질(43.5%) 27.84 / 64g
지방(45.8%) 24.73/ 54g
| 떡볶이 (1인분, 200g) | 303kcal |
| 삶은 달걀 (2개, 100g) | 136kcal |
| 김말이튀김 (1/2개, 12g) | 31kcal |
| 오징어튀김 (1/2개, 20g) | 59kcal |
| 고구마튀김 (1/2인분, 50g) | 102kcal |
| 고추튀김 (1/2회, 50g) | 109kcal |
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