다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 386kcal)
카@rnrghk37
- 2023.03.17 05:36
- 27
- 0
아침 386kcal 05:34
탄수화물(20.1%) 62.57 / 312g
단백질(21.0%) 11.96 / 57g
지방(22.3%) 10.68/ 48g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 그릭요거트 (1회, 95g) | 95kcal |
| 사과 (1회, 106g) | 60kcal |
| 미이랑 오트밀 (1회, 20g) | 76kcal |
| [매일] 매일우유 (1회분, 100ml) | 62kcal |
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