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다이어트 식단

03월 17일( 아침식사 519kcal)

다신등급

카@ilm123456
  • 2023.03.17 06:19
  • 27
  • 1
아침 519kcal 06:00
탄수화물(27.4%) 94.51 / 345g
단백질(37.5%) 23.63 / 63g
지방(10.5%) 5.59/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
동태찌개
(3/4회, 150g)
 65kcal
동치미
(3인분, 300g)
 54kcal
배추겉절이김치
(5회, 200g)
 90kcal
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