다이어트 일기
03월 10일 (음식 1097kcal)
임냥
- 2016.03.10 08:06
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아침식사 : 372kcal (33.91%)
| [원데이]마이바디 쉐이크 (1회분, 30g) | 110kcal |
| [매일유업] 매일우유 저지방 & 고칼슘 1% (1회분, 200ml) | 80kcal |
| [세븐일레븐] 치즈인더 김치볶음밥 삼각김밥 (1개, 105g) | 182kcal |
저녁식사 : 369kcal (33.64%)
| 시저샐러드 (1인분, 200g) | 369kcal |
간식 : 356kcal (32.45%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
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