다이어트 식단
03월 17일( 아침식사 304kcal)
카@janeok72
- 2023.03.17 13:00
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아침 304kcal 13:00
탄수화물(15.4%) 44.70 / 290g
단백질(25.7%) 13.63 / 53g
지방(16.5%) 7.28/ 44g
| 찐고구마 (1회, 110g) | 152kcal |
| [아침란] 찐계란 (1개, 50g) | 72kcal |
| [매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml) | 80kcal |
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