다이어트 식단
03월 17일( 점심식사 276kcal)
카@younpillkyu
- 2023.03.17 13:25
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점심 276kcal 13:24
탄수화물(17.3%) 46.39 / 268g
단백질(39.7%) 19.44 / 49g
지방(11.5%) 4.73/ 41g
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 89g) | 122kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 방울토마토 (1개, 53g) | 8kcal |
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