[다신 18기] 17일차 식단
7킬로만더빼자
★ 17일차 식단
아침식사: 저지방우유, 현미주먹밥, 초당옥수수커피
점심식사: 딸기15개, 셀렉스 단백질쉐이크, 단백할시간 카카오, 스테비아 율무차, 카누 아메리카노
저녁식사: 가나슈 마카롱(유자, 딸기), 저지방우유, 초당아메리카노~저녁 치팅~
야식: 기라델리 72퍼센트 카카오 2개
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
으앗 딸기 플레이팅이 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ치팅이셨군요!물론 맛있는 거 먹어 주는 건 좋지만...디저트 메뉴를 끼니로 때우는 건 좋지 않으니까요!내일은 건강하고 맛있는 거 먹읍시다 🫶
내일은 건강한 걸루 먹을게요.
응원합니다
감사합니다.^^*
03월 17일( 오후간식 218kcal)
겨자소스에 먹으니 맛나네요 가격도 저
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
으앗 딸기 플레이팅이 너무 귀여워요 ㅋㅋㅋ
치팅이셨군요!
물론 맛있는 거 먹어 주는 건 좋지만...
디저트 메뉴를 끼니로 때우는 건 좋지 않으니까요!
내일은 건강하고 맛있는 거 먹읍시다 🫶
내일은 건강한 걸루 먹을게요.
응원합니다
감사합니다.^^*