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[다신 18기] 미션등록

10일차

다신등급

정은맘8kg목표

 64 63 15 15 13 13
  • 2023.03.19 06:59
  • 55
  • 3

10일차

하루에 한번 먹으려고
하는데 그게 잘안됩니다

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  • 정석
    쥬둥이어터 2023.03.19 22:00

    건강 해치지 않는 선에서 화이팅!!!!🔥

    답글
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  • 정석
    4n% 2023.03.19 10:33

    하루에 한 번... 은 건강에 너무 안 좋은 식단이에요
    물론 급하게 빼려면 먹는 양을 확 줄이는 게 맞지만,
    그렇게 살을 빼면 요요도 쉽게 오고
    저 같은 경우도 폭식을 하게 되더라고요!
    두 끼 정도만 가볍게 챙겨 드시는 건 어떨까요...... 💧
    건강을 위해서!

    답글
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  • 다신
    shin44 2023.03.19 07:00

    응원합니다

    답글
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