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다이어트 식단

03월 19일( 아침식사 305kcal)

다신등급

운동해서살빼자oO
  • 2023.03.19 08:21
  • 17
  • 0
아침 305kcal 08:20
탄수화물(13.2%) 45.30 / 343g
단백질(42.5%) 26.80 / 63g
지방(6.3%) 3.30/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 210g)
 160kcal
참치캔 기름제거
(1캔, 100g)
 120kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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