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다이어트 식단

03월 19일( 아침식사 302kcal)

다신등급

운동해서살빼자oO
  • 2023.03.19 08:46
  • 14
  • 0
아침 302kcal 08:20
탄수화물(15.8%) 54.10 / 343g
단백질(21.9%) 13.80 / 63g
지방(8.5%) 4.44/ 52g
곤약밥(쌀5:곤약5)
(1공기, 210g)
 160kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 고추참치
(1캔, 90g)
 117kcal
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