다이어트 식단
03월 19일( 아침식사 584kcal)
카@ilm123456
- 2023.03.19 11:41
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아침 584kcal 11:39
탄수화물(35.3%) 121.80 / 345g
단백질(43.8%) 27.60 / 63g
지방(21.9%) 11.60/ 53g
| 쌀밥 반공기 (1회, 105g) | 155kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
| 배추겉절이김치 (7회, 560g) | 252kcal |
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