다이어트 식단
03월 19일( 점심식사 839kcal)
초승달74
- 2023.03.19 17:50
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점심 839kcal 17:46
탄수화물(23.4%) 72.86 / 311g
단백질(31.9%) 18.18 / 57g
지방(31.9%) 15.00/ 47g
| 전복버터구이 (1.5개, 195g) | 352kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 150g) | 219kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 오이달래무침 (1회, 100g) | 47kcal |
| 연근조림 (1회, 10g) | 40kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1/2개, 37g) | 109kcal |
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