17일차식단및활동


점심은 네고왕 롯데리아 햄벅 먹공
칼로리소비를 위해 뒷동산 등산도해주공ㅎ
저녁은 칠리소스로 크랩&새우 해서
밥 150그람 챱챱~
도라지랑 멍개는 남표니꺼ㅎ
조금짯을것같아 무가당 요플레도
하나뚝딱~ㅎ


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다빼자잇
헉 칠리 소스로 크랩이랑 새우...
솜씨가 엄청나신데요!
태국 요리 같고 너무 맛있었을 것 같아요 🙌
아니...어딜 얼마나 걸으면..6만.....정말 대단하세요...... 응원합니다🔥