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다이어트 식단

03월 19일( 저녁식사 325kcal)

다신등급

몰르

  • 2023.03.19 21:17
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03월 19일( 저녁식사 325kcal)

저녁 325kcal 21:15
탄수화물(9.3%) 33.94 / 366g
단백질(17.3%) 11.57 / 67g
지방(19.1%) 10.69/ 56g
연두부
(1인분, 75g)
46kcal
오뚜기 고등어구이
(1/2회, 35g)
102kcal
[다신샵] 오늘은 현미주먹밥 햄김치
(1/2회, 50g)
102kcal
양배추찜
(1인분, 100g)
24kcal
사과 후지
(1개, 90g)
51kcal
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