다이어트 식단
03월 20일( 점심식사 750kcal)
이주현님
- 2023.03.20 16:29
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점심 750kcal 16:01
탄수화물(12.7%) 41.51 / 328g
단백질(83.8%) 50.25 / 60g
지방(85.2%) 42.59/ 50g
| 간장계란밥 (1인분, 400g) | 510kcal |
| 열무물김치 (1인분, 38g) | 12kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
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