다이어트 식단
03월 21일( 야식 351kcal)
sun^^
- 2023.03.21 00:17
- 34
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야식 351kcal 00:16
탄수화물(3.9%) 11.10 / 287g
단백질(64.9%) 34.40 / 53g
지방(43.4%) 19.10/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 120g) | 164kcal |
| 순두부 (1/2인분, 50g) | 23kcal |
| 해바라기씨(볶은것) (1/4회, 25g) | 145kcal |
| 연근조림 (1/4소접시, 7g) | 19kcal |
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