다이어트 식단
03월 21일( 야식 295kcal)
sun^^
- 2023.03.21 00:19
- 20
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야식 295kcal 00:16
탄수화물(5.0%) 14.25 / 287g
단백질(59.4%) 31.50 / 53g
지방(21.1%) 9.30/ 44g
| 소고기 우둔살 (1회분, 120g) | 164kcal |
| 순두부 (1/2인분, 50g) | 23kcal |
| 연근조림 (1/4소접시, 20g) | 52kcal |
| 해바라기, 호박씨 (1회, 10g) | 56kcal |
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