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다이어트 식단

03월 21일( 아침식사 250kcal)

다신등급

커브스486
  • 2023.03.21 00:58
  • 10
  • 0
아침 250kcal 19:58
탄수화물(6.7%) 20.20 / 300g
단백질(36.9%) 20.28 / 55g
지방(22.3%) 10.28/ 46g
킹닭 훈제닭다리살
(1/2회, 100g)
 175kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
머스타드소스
(2작은술, 2g)
 1kcal
사과
(1회, 90g)
 51kcal
양파
(1/2인분, 40g)
 14kcal
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