다이어트 식단
03월 21일( 아침식사 290kcal)
커브스486
- 2023.03.21 01:01
- 20
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아침 290kcal 19:58
탄수화물(10.1%) 30.27 / 300g
단백질(37.9%) 20.86 / 55g
지방(23.0%) 10.59/ 46g
| 킹닭 훈제닭다리살 (1/2회, 100g) | 175kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 머스타드소스 (2작은술, 2g) | 1kcal |
| 사과 (1회, 90g) | 51kcal |
| 양파 (1/2인분, 40g) | 14kcal |
| 천혜향 (1개, 105g) | 40kcal |
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