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다이어트 식단

밥은 안먹을수가 없어서

다신등급

Kittycat

  • 2023.03.21 07:43
  • 64
  • 1

밥은 안먹을수가 없어서

밥은 안먹을수가 없어서

아침은 방토와 건강한오트
점심은 아몬드크랜베리치킨샌드위치
저녁은 양배추와 각종채소 닭가슴살볶아서 현미밥이랑 챱챱
1달째 같은식단인데 아직 물리거나 하진않네요

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  • 초보
    junmoer 2023.07.08 22:04

    운동은 어떻게 하셨어요?

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