다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 224kcal)
아자앗싸
- 2023.03.21 18:43
- 21
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저녁 224kcal 18:39
탄수화물(13.2%) 33.30 / 252g
단백질(12.2%) 5.60 / 46g
지방(20.0%) 7.80/ 39g
| 병아리콩밥 (1회, 45g) | 67kcal |
| 양배추 (1회, 20g) | 4kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 25g) | 19kcal |
| 우엉조림 (1회, 20g) | 46kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 10g) | 31kcal |
| 김치볶음 (1인분, 20g) | 17kcal |
| [오리온] 오징어땅콩 (1봉지, 8g) | 40kcal |
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