다이어트 식단
03월 21일( 저녁식사 399kcal)
sun^^
- 2023.03.21 20:13
- 19
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저녁 399kcal 18:35
탄수화물(13.9%) 39.80 / 287g
단백질(50.6%) 26.82 / 53g
지방(35.1%) 15.45/ 44g
| 취나물무침 (1/2인분, 20g) | 29kcal |
| 미나리나물 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 잔파무침 (1소접시, 20g) | 9kcal |
| 미역국 (2인분, 460g) | 166kcal |
| [사조] 스노우크랩킹 오리지널 (1회, 70g) | 60kcal |
| 할리스 바닐라 딜라이트 스틱 (1개, 19g) | 85kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
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