다이어트 일기
03월 21일 (음식 1972kcal, 운동 471kcal)
예쁜나연서니
- 2023.03.22 00:53
- 30
- 0
화이팅 오늘로 2일차
- 음식
- 운동
1972/ 1967
471/ 328
성공
(138)
아침식사 : 121kcal (6.14%)
| [허닭] 닭가슴살 소시지 후랑크 옥수수콘 | 121kcal |
오전 간식 : 352kcal (17.85%)
| 햄치즈 샌드위치 | 352kcal |
점심식사 : 768kcal (38.95%)
| 돼지고기 목살 | 428kcal |
| [오뚜기] 열라면 | 340kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.51%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 721kcal (36.56%)
| 참치김밥 | 418kcal |
| 떡볶이 | 303kcal |
운동 : 471kcal
| 버피테스트 | 471kcal |
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