다이어트 일기
03월 20일 (음식 1349kcal, 운동 685kcal)
예쁜나연서니
- 2023.03.22 00:53
- 35
- 0
오늘부터 다이어트 시작!
- 음식
- 운동
1349/ 1938
685/ 323
성공
(951)
오전 간식 : 10kcal (0.74%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 425kcal (31.50%)
| 콩비지찌개 | 135kcal |
| 쌀밥 | 250kcal |
| 나물반찬 | 40kcal |
오후 간식 : 10kcal (0.74%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
저녁식사 : 483kcal (35.80%)
| [샐러드보울] 넉넉소반 매콤한 제육볶음 | 483kcal |
야식 : 421kcal (31.21%)
| [이디야] 생크림 와플 | 421kcal |
운동 : 685kcal
| 필라테스 | 300kcal |
| 버피테스트 | 385kcal |
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