76에서 69.9 앞자리 바껴서 너무 기쁩니다
여름에윗옷벗자
목표가64라 아직 갈길이 멀지만 그디어 앞자리가 바껴서 너무 기쁘네요 웨이트는1년차고 식단과 빡시개 웨이트유산소 한건 2달차입니다. 웨이트만 어영부영 다니면 살이 안빠지더군요 확실히 식단과 유산소 같이해야되는거네요
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👏👏👏👍👍👍멋쪄요^^
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