76에서 69.9 앞자리 바껴서 너무 기쁩니다
여름에윗옷벗자
목표가64라 아직 갈길이 멀지만 그디어 앞자리가 바껴서 너무 기쁘네요 웨이트는1년차고 식단과 빡시개 웨이트유산소 한건 2달차입니다. 웨이트만 어영부영 다니면 살이 안빠지더군요 확실히 식단과 유산소 같이해야되는거네요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
부러워요ㅜㅜ
목표까지 파이팅!!
🧡
화이팅😄
👍🏻👍🏻👍🏻
우와 대단해요~~ 감량이 엄청나시네요!
👏👏👏👍👍👍멋쪄요^^
멋져요!!
멋있으세요!! 응원합니다
저랑 비슷하게 시작하셨네요! 같이 화이팅해요!
3월21일(식단&운동)
7일 아침 몸무게 재기10일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
부러워요ㅜㅜ
목표까지 파이팅!!
🧡
화이팅😄
👍🏻👍🏻👍🏻
우와 대단해요~~ 감량이 엄청나시네요!
👏👏👏👍👍👍멋쪄요^^
멋져요!!
멋있으세요!! 응원합니다
저랑 비슷하게 시작하셨네요! 같이 화이팅해요!