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다이어트 일기

03월 22일 (음식 243kcal, 운동 1226kcal)

다신등급

한지혜님
  • 2023.03.22 14:23
  • 24
  • 0

  • 음식
  • 운동

243/ 1969

1226/ 328

성공
(2624)

아침식사 : 134kcal (55.14%)
슬라이스치즈 130kcal
아메리카노 4kcal

오전 간식 : 109kcal (44.86%)
[닥터유] 다이제 초코 59kcal
[광동] 비타500 50kcal

운동 : 1,226kcal
라잉 레그 컬 35kcal
랫풀다운머신 257kcal
에어로빅 240kcal
해머컬 120kcal
라잉 레그 컬 140kcal
사이클 60kcal
싸이클 실내자전거 245kcal
사이클 25kcal
사이클 70kcal
런닝머신 달리기 6kcal
런닝머신 걷기 28kcal
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