다이어트 일기
03월 10일 (음식 1232kcal)
끄떡없다
- 2016.03.10 08:50
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아침식사 : 206kcal (16.72%)
| 바나나쥬스 생과일 (1컵, 200ml) | 158kcal |
| 달걀 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
| 사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
점심식사 : 386kcal (31.33%)
| 소고기무국 (1대접, 120g) | 114kcal |
| 쌀 멥쌀 논벼 백미 국내산 일반형 (1회분, 100g) | 150kcal |
| 약식 (1소접시, 50g) | 122kcal |
간식 : 640kcal (51.95%)
| [농심] 새우깡 (1봉지, 90g) | 435kcal |
| [롯데삼강] 국화빵과아이스크림 (1개, 145ml) | 205kcal |
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