2023년 다이어터
3/21 53kg
ekdldjxj219
- 2023.03.22 16:52
- 39
- 3
아침: 곶감 2개, 올가니카 주스1개, 사과, 닭가슴살 1팩
점심: 닭가슴살 스테이크 1팩, 고구마2개
저녁: 고구마1개, 우유1잔, 닭가슴살 1팩
간식: 아이스크림 2개... ??????????????
다이어트 식품으로 폭식ㅠㅠㅠㅠ
집에만 있으니 더 스트레스 운동하고 나다니기!!!!!!!!!!!!!!
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다이어트 자체가 스트레스가 있죠? 힘내세요~^^*
수고 많으셨어요. 저도 스트레스 받으면 먹는걸로 풀어서.....
화이팅이에요!!!