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다이어트 식단

03월 22일( 저녁식사 587kcal)

다신등급

도담아롱
  • 2023.03.22 16:53
  • 22
  • 0
저녁 587kcal 16:51
탄수화물(20.2%) 58.05 / 288g
단백질(24.8%) 13.14 / 53g
지방(31.7%) 13.94/ 44g
솔섬재래김
(1봉지, 7g)
 42kcal
귀리잡곡밥
(1회, 150g)
 206kcal
대추방울토마토
(1회, 97g)
 15kcal
무장아찌
(1소접시, 26g)
 20kcal
솔섬재래김
(1봉지, 7g)
 42kcal
우엉조림
(1회, 27g)
 72kcal
깍두기
(1인분, 50g)
 20kcal
[산과들에] 원데이 한줌견과 오리지널
(1회, 40g)
 170kcal
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