다이어트 일기
03월 10일 (음식 639kcal)
찌룩
- 2016.03.10 08:50
- 45
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아침식사 : 339kcal (53.05%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 166kcal |
| 달래무침 (1/4인분) | 17kcal |
점심식사 : 93kcal (14.55%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
저녁식사 : 64kcal (10.02%)
| 체다치즈 (1조각, 20g) | 64kcal |
간식 : 143kcal (22.38%)
| 블랙원두커피 (1잔, 100ml) | 3kcal |
| 두유 (1컵, 200ml) | 118kcal |
| 오렌지 (1/4개, 78g) | 22kcal |
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