다이어트 식단
03월 23일(점심 1091kcal)
카@wlgp9715
- 2023.03.23 14:51
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점심 1091kcal 14:46
탄수화물(47.5%) 158.18 / 333g
단백질(85.7%) 52.29 / 61g
지방(96.4%) 49.16/ 51g
| [심플리쿡] 쫄우동 (2회, 267g) | 600kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 멸치볶음 (1회, 50g) | 138kcal |
| 부추겉절이 (1소접시, 83g) | 59kcal |
| 집게맛살튀김 (2회, 200g) | 118kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 (1큰술, 10g) | 30kcal |
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