다이어트 식단
03월 24일( 아침식사 436kcal)
커브스486
- 2023.03.24 07:10
- 28
- 1
아침 436kcal 20:27
탄수화물(11.9%) 35.80 / 300g
단백질(41.6%) 22.90 / 55g
지방(47.2%) 21.70/ 46g
| 현미밥 (1/2공기, 95g) | 145kcal |
| 계란프라이 (2개, 112g) | 216kcal |
| 꽁치김치찌개 (1/2회분, 120g) | 75kcal |
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