건강하고 요요없는 다이어트하자
3월 24일 다욧24일차
No카페인No글루텐
- 2023.03.24 17:54
- 25
- 0
어제도 방탕한 식단~~ 한 4일정도 식단 불량해서
체중이 도루묵상태에요~~
오늘은 다시 원래 식단으로~~~
3월도 끝나가니 쬐금이라도 체중 줄이고 4월
시작하고싶은데 잘될지몰겠어요😆
주말 즐겁게 보내세요
3월목표
1.물3병마시기
2. 아침걷기운동 or 만보걷기✅
3. 저녁은 짜지않게 가볍게 7시전에✅
4. 다신일기쓰기✅
아침 그릭요거트 샐러드 계란
점심 낚지볶음밥3/4
간식 아몬드 두유
저녁 닭가슴살만두
운동 12000보
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기