다이어트 식단
03월 24일( 저녁식사 367kcal)
카@joide333
- 2023.03.24 23:36
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저녁 367kcal 23:36
탄수화물(9.4%) 26.70 / 284g
단백질(37.6%) 19.57 / 52g
지방(61.7%) 26.55/ 43g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 150g) | 100kcal |
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