다이어트 식단
03월 25일( 점심식사 512kcal)
gracer
- 2023.03.25 21:36
- 20
- 0
점심 512kcal 21:35
탄수화물(30.2%) 95.27 / 315g
단백질(29.7%) 17.20 / 58g
지방(17.3%) 8.31/ 48g
| 현미보리밥 (1공기, 210g) | 316kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 강된장 (1인분, 150g) | 178kcal |
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