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다이어트 식단

03월 25일( 점심식사 512kcal)

다신등급

gracer

  • 2023.03.25 21:36
  • 20
  • 0
점심 512kcal 21:35
탄수화물(30.2%) 95.27 / 315g
단백질(29.7%) 17.20 / 58g
지방(17.3%) 8.31/ 48g
현미보리밥
(1공기, 210g)
316kcal
상추
(1회분, 100g)
18kcal
강된장
(1인분, 150g)
178kcal
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