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다이어트 일기

03월 23일 (음식 1066kcal, 운동 96kcal)

다신등급

카@chhyks
  • 2023.03.26 01:17
  • 27
  • 0

  • 음식
  • 운동

1066/ 1233

96/ 205

성공
(58)

오전 간식 : 234kcal (21.95%)

사과 114kcal
[정식품] 달콤한 베지밀 비 120kcal

점심식사 : 502kcal (47.09%)

삶은 달걀 136kcal
양배추 24kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 75kcal
[노브랜드] 통안심치킨텐더 211kcal
물만두 56kcal

저녁식사 : 330kcal (30.96%)

계란 생것 156kcal
참치캔 기름제거 60kcal
사과 114kcal

운동 : 96kcal
집안청소 96kcal
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03월 24일 (음식 1237kcal, 운동 536kcal)

2023.03.26 조회수 : 28
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