일주어터 - 1주일씩 목표 잡고 달성하기
내일이 결과발표인데 주말이라 피크찍었네요
뚠맘
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- 2023.03.26 07:10
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신나게 먹은 결과
공복운동도 안 한 결과
수욜부터 목요일부터 몸이 안좋아서 스트레칭정도만 했어요 걷는거 팔천보 걸었지만요
ㅋㅋ 금토일 상승세
눈에 띄게 보이네요 어제는 3끼를 먹었네요
2끼만 먹는데 주말은 그런거 같아요
오늘은 2끼만 챙기고 낼은78대로 돌아갈 수있도록
노력할께요
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응원해요!
저도 항상 주말이 고비예요....😢 응원해요
주말에 식욕도 풀어지네요ㅠㅠ
사실 배가 안고파도 손 닿으면 먹고 또 들어가면 입에서 당겨서 계속 먹게돼요
다이어트가 느슨해져요