다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 852kcal)
브리즈번제시카
- 2023.03.26 08:20
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어제 만든 현미 꼬마 김밥 그리고 달걀 3개 샐러드 블랙커피 한잔 소스 스리라차
아침 852kcal 09:15
탄수화물(9.4%) 34.65 / 370g
단백질(39.1%) 26.58 / 68g
지방(51.5%) 29.36/ 57g
| 삶은 달걀 (3개, 150g) | 204kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 300g) | 360kcal |
| 꼬마김밥 (5개, 280g) | 280kcal |
| 블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
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