다이어트 식단
03월 26일( 아침식사 438kcal)
지킬건꼭지키자
- 2023.03.26 08:50
- 17
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아침 438kcal 07:59
탄수화물(21.0%) 71.48 / 340g
단백질(41.1%) 25.51 / 62g
지방(11.5%) 5.99/ 52g
| 떡볶이 (1/4인분, 40g) | 60kcal |
| 오뎅국 (1인분, 200g) | 174kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 버섯된장찌개 (1/4인분, 53g) | 31kcal |
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