다이어트중에음주
돼지에서탈출하자
요새연말이라 술자리약속들많으실텐데... 다이어트중에 술자리약속잡히면 어떻게하시나요?ㅎㅎ
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오오꿀팁!
약속있으면 다른 끼니를 적게 먹어요. 그리고 술 자리에서도 칼로리 낮은 안주를 먹거나 안주 안먹어요 ㅋ
음.... 술자리가 참힘들죠 저같은경우 하루 섭취칼로리를 1000정도 섭취하지않고 술자리에서 사용을합니다.ㅋㅋ
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음.... 술자리가 참힘들죠 저같은경우 하루 섭취칼로리를 1000정도 섭취하지않고 술자리에서 사용을합니다.ㅋㅋ