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다이어트 식단

03월 26일( 아침식사 501kcal)

다신등급

임종형
  • 2023.03.26 19:57
  • 21
  • 0
아침 501kcal 19:54
탄수화물(10.2%) 57.13 / 561g
단백질(38.2%) 39.34 / 103g
지방(14.0%) 12.03/ 86g
[잇메이트] 닭가슴살 스테이크 고추맛
(1회, 100g)
 170kcal
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
맥반석 구운계란
(2개, 90g)
 124kcal
로메인 상추
(1회, 30g)
 7kcal
양배추샐러드
(1접시, 20g)
 23kcal
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